Firmenfitness in Nürnberg, Fürth und Erlangen

Euer Team in [Bewegung].

Gute Vorsätze gibt es in jeder Firma. Was meistens fehlt, sind Zeit und jemand, der sich kümmert. Das übernehme ich, von der ersten Idee bis zum wöchentlichen Training, bei euch im Büro, draußen oder online.

Kostenloses Erstgespräch

Ein Team legt beim Firmenfitness mit K[R]AFT die Hände in der Mitte zusammen, von unten fotografiert

REFERENZ

Ein Team, das [dranbleibt].

Für die Simba Dickie Group in Fürth trainiere ich seit 2024 jede Woche mit Mitarbeitenden. Wir kräftigen, mobilisieren und gleichen den Büroalltag aus. Mitmachen kann jede und jeder, egal wie fit.

Mehr Kundenstimmen

Was es euch [bringt].

Bewegung im Arbeitsalltag lohnt sich, für euer Team und für euch als Firma.

[Zusammen]

Mehr Teamgeist.

Gemeinsam trainieren verbindet. Kolleginnen und Kollegen, die sich sonst nur im Meeting sehen, lachen und schwitzen zusammen.

[Attraktiv]

Starke Arbeitgebermarke.

Firmenfitness zeigt, dass euch eure Leute wichtig sind. Das hilft, gute Mitarbeitende zu halten und neue zu gewinnen.

Mitmachen kann jede und jeder, egal wie fit. Ich passe jede Übung an.

[Fitter]

Weniger Beschwerden.

Wer viel sitzt, spürt das in Rücken und Nacken. Regelmäßige Kräftigung und Mobilisation setzen genau dort an.

Formate und [Preise].

Ihr sucht euch aus, was zu eurem Team passt, als festen Termin jede Woche oder als einzelnen Impuls. Die Preise sind Richtwerte, euer Angebot passe ich an Teamgröße und Ort an.

Gesundheitstag.

ab 800 €

für einen halben Tag mit 4 Stunden

Mitmach-Stationen und kurze Checks
Für alle Mitarbeitenden

MEINE EMPFEHLUNG

Training im Team.

ab 120 € pro Termin

60 Minuten jede Woche, bis 15 Personen

Bei euch, draußen oder online

Kraft, Mobilität und Ausdauer
Für jedes Fitnesslevel
Fester Termin, damit alle dranbleiben

Workshop.

ab 300 € pro Workshop

90 Minuten zu Rücken, Mobility oder Stress

Mit Übungen für den Alltag

Praxis zum Mitmachen
Ideal als Auftakt
Vor Ort oder online

Alle Preise gelten inklusive Anfahrt in Nürnberg, Fürth und Erlangen. Als Kleinunternehmerin berechne ich keine Umsatzsteuer.

Nach dem Erstgespräch bekommt ihr ein festes Angebot, passend zu Teamgröße, Ort und Laufzeit.

Für besondere [Tage].

Für den großen Auftakt oder einmal im Jahr für alle.

Aktive Pause.

ab 70 € pro Pause

20 Minuten direkt am Arbeitsplatz

Ohne Umziehen, ohne Geräte

Lockert Nacken, Schultern und Rücken
Hilft gegen das Nachmittagstief
Vor Ort ab 2 Pausen nacheinander, online auch einzeln

So [starten] wir.

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Kennenlernen.

kostenlos

In einem kurzen Gespräch erzählt ihr mir, wie groß euer Team ist und was ihr euch wünscht. Per Video oder bei euch vor Ort.

Angebot.

Festpreis

Ihr bekommt ein schriftliches Angebot mit festen Preisen. So könnt ihr intern gut planen und freigeben.

Loslegen.

bei euch

Ich komme mit dem Equipment ins Büro oder in den Park, oder wir trainieren online. Formate und Zeiten passen wir an, wenn sich bei euch etwas ändert.

NÜRNBERG ATHLETICS

Dazu die [Community].

Nürnberg Athletics ist mein Gruppentraining unter freiem Himmel, mitten in Nürnberg. Firmen, die mit K[R]AFT trainieren, haben dort Vorteile.

Für euer Team. Eure Mitarbeitenden können zu Sonderkonditionen Teil der Community werden. Auf Wunsch kombiniere ich Firmenfitness und Gruppentraining zu einem Paket, das zu euch passt.

Zu Nürnberg Athletics

FIRMENFITNESS

Fragen von [Firmen].

Mit einem kurzen, kostenlosen Gespräch. Ihr erzählt mir, wie groß euer Team ist und was ihr euch vorstellt. Danach bekommt ihr ein schriftliches Angebot mit festen Preisen.
Das hängt von Teamgröße, Format, Ort und Laufzeit ab. Als Richtwert kostet Training im Team ab 120 € pro Termin, eine aktive Pause ab 70 € (vor Ort ab zwei Pausen nacheinander), ein Workshop ab 300 € und ein Gesundheitstag ab 800 € für einen halben Tag. Nach dem Erstgespräch bekommt ihr ein festes Angebot.
Bei euch im Büro, in einem Besprechungsraum, draußen in der Nähe oder online für Teams im Homeoffice. Das Equipment bringe ich mit.
Regelmäßiges Training jede Woche, aktive Pausen am Arbeitsplatz, Workshops zu Rücken, Mobility und Stress, Gesundheitstage und Team-Events. Die Formate lassen sich gut kombinieren.
Ja. Eure Mitarbeitenden können zu Sonderkonditionen Teil der Community werden. Auf Wunsch kombiniere ich Firmenfitness und Gruppentraining zu einem Paket, das zu euch passt.
Beim Training im Team bis zu 15 Personen pro Gruppe. Habt ihr mehr Interessierte, teilen wir sie auf mehrere Gruppen oder Termine auf.
Nein. Das Equipment bringe ich mit. Ein Besprechungsraum, ein Flur mit etwas Platz oder eine Wiese in der Nähe reichen völlig.
Ganz einfach per Rechnung und Überweisung. Ihr zahlt nur die vereinbarten Termine. Als Kleinunternehmerin berechne ich keine Umsatzsteuer.

ANFRAGE FÜR FIRMEN

Euer Team als [Nächstes]?

Schreibt mir kurz, wie groß euer Team ist und was ihr euch vorstellt. Ich melde mich mit einem Vorschlag für ein kostenloses Erstgespräch.

Katha von hinten in der türkisen K[R]AFT-Jacke, sie schaut auf ihr Handy